כששאלתי את גלעד מה הביא אותו לטיפול הוא ענה לי: “שמע אסף, החיים שלי הם סך הכל ממש טובים, יש לי משפחה שאוהבת אותי, עבודה טובה כמהנדס מטוסים, חברים ..רק שאיכשהו אני מרגיש שאני חי חיים של מישהו אחר..

שמי אסף לב ואני פסיכותרפיסט המומחה בטיפול וליווי של מצבי משבר קיומיים ושיקום מטראומות מורכבות וארועים מערערי חיים.

משברים קיומיים יכול שיתבטאו באובדן תחושת ערך עצמי, ערעור תחושת המשמעות בחיים, תחושות של ניכור, דחייה, ריקנות ובידוד, משבר זהות, תחושות של חוסר שייכות ותחושה כללית של יאוש ואובדן דרך.

חלק מעבודתי הטיפולית היא תמיכה וסיוע גם בהתמודדות עם הסימפטומים שמלווים משברים קיומיים אלו כמו חרדה, דכאון, התקפי זעם, חוסר שקט פנימי, התקפי אשמה ובושה, הלקאה וחוסר קבלה עצמית, התמכרויות, הרס עצמי, פגיעה במערכות יחסים ועוד תופעות נפשיות מכאיבות המלוות בדרך כלל משברים קיומיים.

בעשרים השנה האחרונות ליוויתי מטופלים רבים – הן בשרות הציבורי והן בקליניקה הפרטית בגבעתיים.

כפסיכותרפיסט המחזיק בגישה רב תחומית אני משלב בתהליך הטיפולי תובנות וכלים מעולם הפסיכואנליזה של העצמי, הפסיכולוגיה הבין אישית, האימון האישי והזן בודהיזם.

החל מהשנים האחרונות הטיפולים מתקיימים און ליין, באמצעות שיחות וידאו.