על טראומת תלות והריפוי בקבלת ההזדקקות שלנו

על מנת להתקיים פיסית בתוך העולם אנו תלויים בגורמים סביבתיים רבים ומגוונים.

הגוף שלנו זקוק לחמצן באופן רציף במינון ספציפי למשך כל ימי חיינו,

גופנו זקוק לחום גוף מאד מסויים כדי לתפקד,

כלי הדם שלנו צריכים להיות ברמת גמישות מדוייקת על מנת שדם ימשיך לזרום לכל רקמות הגוף,

אנחנו זקוקים לכמות מספקת ומזינה של מזון על מנת להיות בריאים וחיים,

רמת הסוכר בדמנו צריכה להיות תחומה בגבול מסויים על מנת שאנרגיה תשמר בגופנו ולא תהרוס את התאים שלנו

ועוד ועוד תנאים שגופנו זקוקים להם להתקיים ולהתנהל בעולם.

כאשר התנאים הללו נמצאים בשפע אנחנו נוטים שלא להתייחס אליהם ולקחת אותם כמובנים מאליהם.

ואולם, ברגע שמתרחש ארוע שמערער את התנאים הללו הגוף שלנו מגיב ואז אנו ערים להזדקקות המתמדת שלנו לתנאים הללו ולתלות המוחלטת שלנו בקיומם.

בדומה לגוף, גם הנפש שלנו מרגע לידתנו זקוקה לתנאים מסויימים על מנת לצמוח ולפעול באופן יצירתי, חופשי ופתוח.

תנאים פסיכולוגים כאלו יכולים להיות קבלה ללא תנאי, חום, מגע, כבוד והערכה – כל מה שמרכיב את המילה אהבה.

התלות שלנו בתנאים אלו כדי לחוות ערך עצמי בריא אינה נופלת מהתלות של הגוף שלנו בחמצן או מזון.

בדומה לגוף שמאותת על מחסור לתנאים לבריאותו, גם הנפש שלנו מאותתת על מצוקה של מחסור באהבה.

כאשר מהילדות המוקדמת אנחנו חווים מחסור בתנאים פסיכולוגים לצמיחה שלנו אנחנו חווים ׳טראומת תלות׳.

הטראומה הזו פעמים רבות באה לידי ביטוי בהכחשה של ההזדקקות שלנו ובאימוץ מסר פנימי של ״אני לא צריך אף אחד״.

ההכחשה הזו תפקידה להסיר מאיתנו את האיום של תחושת עלבון, השפלה, תבוסה ובושה כאשר ההזדקקות הכי בסיסית שלנו לאהבה נדחית.

עבור הנפש שלנו להיות אהוב פרושו להיות קיים.

גם כאשר אנחנו מכחישים את התלות שלנו בגלל ׳טראומת התלות׳ הרי שההזדקקות שלנו לא נעלמת ברמה הלא מודעת וממשיכה לחפש את מה שהיא זקוקה לו.

תוצאה של הזדקקות לא מודעת כזו יכולה להוביל ליחסים הרסניים, התמכרויות, התקפי זעם ודכאון.

הריפוי של טראומת התלות מתחיל בהכרה ובקבלה של ההזדקקות הראשונית שלנו שלא נענתה עם כל הכאב שכרוך בכך.

הקבלה הזו תאפשר לנו להתחיל ליצור באופן מודע סביבה שמאפשרת לנו לחוות קבלה ואהבה לא מותנית.

הקבלה הזו מתחילה בנו עצמנו ומשם היא יכולה להתרחב ולכלול את המעגל הקרוב והרחוק יותר שסביבנו.

באופן זה נבטיח לעצמנו להיות ולהשאר אך ורק בסביבה שתאפשר לנו הזנה נפשית וכזו שתאפשר לנו לצמוח ולהתפתח בתוכה כאנשים שלמים ואהובים.

מאמרים נוספים...

השארו מעודכנים!

הרשמו לניוזלטר על מנת לקבל עדכון למייל בכל פעם שעולה כתבה חדשה לבלוג!

דילוג לתוכן