קליניקה אונליין

טיפול באמצעות מפגשי וידאו

מנהיג או שליט: הבדלים פסיכולוגיים והשלכות על בריאות נפשית

הסיטואציה הקשה שבה החברה הישראלית מגיעה לסכנה קיומית – מבפנים ומבחוץ – לא מאפשרת שלא לחשוב על הגורמים שהובילו את החברה שלנו להתנגש לתוך קרחון וליצור סכנה ממשית להמשך קיומה.

אחד התנאים המרכזיים שאפשרו את ההפקרות הזו היא כמובן ההנהגה.

במקומות שונים בעולם כיום אנחנו רואים כיצד הסדר העולמי משתנה באופן מדהים על ידי אינדוידואלים שמכונים גם ״מנהיגים כריזמטיים״
כמו פוטין ברוסיה,טראמפ בארצות הברית, פטרו בקולומביה, מדורו בוונצואלה, ג׳ינפינג בסין ועוד דוגמאות.

המשותף לכל אלו הוא כפיית ״סיפור גדול״ כלשהו על הציבור שלהם כביכול ״למען העם״.

ה״סיפור הגדול״ הזה יכול להיות אידיאולוגיה כמו קומוניזם, דת כמו יהדות נצרות או אסלאם, מיתוסים שונים כמו מיתוס על עליונות אתנית של קבוצה אחת על אחרת וכן הלאה.

מטרת הסיפורים הללו היא להעצים את ה״מנהיג״ עצמו על ידי הצגתו כמתווך הגדול בין ה״עם״ ובין הסיפור הגדול שאותו הוא משווק להם.

המנהיג הזה בעצם משמש ככהן הגדול של הסיפור שהוא משווק והוא נעזר בסוכנים חברתיים שונים כמו עיתונאים, מחנכים, פוליטיקאים ואפילו אמנים כדי לשעתק עוד ועוד את הסיפור הזה.

כדי להבחין את הדמויות הכוזבות הללו ממנהיגים אמיתיים נכון בעיני לקרוא לאנשים אלו שליטים ולא מנהיגים.

זאת כיוון שהסיפור שהם מוכרים, גם אם לכאורה ׳דמוקרטי׳ (כלומר לאחר שיווק מוצלח של הסיפור בקרב ההמון) הרי שהסיפור הזה מטרתו להשליט את מרות השליט וקבוצתו על ההמונים.

במובן זה השליט הוא סוג של ג׳וקר או ליצן שיודע ללהטט באמצעות הסיפור וכמו לכשף את ההמון לשרת את גחמותיו האישיות.

לעומת זאת מנהיג בשונה משליט הוא מי שמאפשר לכל אחד מהקהילה לגלות ולספר את הסיפור הייחודי שלו.

היחודיות והאותנטיות שבה האדם עצמו יכול לספר את הסיפור שלו היא ההכרה שהאדם יבחר אז את הסיפור שיעזור לו לקבל את עצמו, להעריך את עצמו ולאהוב את עצמו בדיוק כפי שהוא.

באופן זה האדם יחייה את חייו כגיבור הסיפור שלו במקום כניצב חיוור ב״סיפור הגדול״ או ה״אידאל״ של מישהו אחר.

אדם ששלם יותר עם עצמו יהיה
גם נדיב ומקבל יותר כלפי האחרים סביבו.

כאמור המטרה של השליטים בהפצת ׳סיפורים גדולים׳ היא בשעבוד של המוני אדם לצרכים הייחודיים של אותם שליטים.

אך למה בעצם אנחנו זקוקים בכלל לסיפור?

הסיפור מאפשר לנו לארגן את כל הגירויים, התחושות המחשבות והרגשות שלנו לכדי יחידה אחת שברמה העמוקה ביותר שלה מחוללת את הזהות שלנו כבני אדם.

הסיפור עוזר לנו להרגיש משמעות, מובן וערך והוא עוזר לנו להכיל עוצמות רגשיות כמו חרדה או כאב בכך שנותן להם מובן.

יחד עם זאת זרמים של התפתחות רוחנית במזרח כמו הזן בודהיזם למשל מזמינים אותנו לתרגל מידי פעם את היכולת שלנו לשחרר את הסיפור שאנחנו מספרים ולנסות להיות עם הדברים כפי שהם מתרחשים.

במובן מסויים ה״תראפיה״ שהזן בודהיזם מציעה היא פרוק ״הסיפורים הגדולים״ שהותננו אליהם פעמים רבות.

הפרוק הזה מאפשר לנו גם להבין שבסופו של דבר ״הכל סיפור״ ולהרחיב את הפרספקטיווה שלנו וגם מעודד אותנו לספר את הסיפור הייחודי והאותנטי שלנו.

לסיכום, אם נחזור למציאות הלא פשוטה בה אנו עומדים כיום, חלק מהמשבר הגדול שנחשף בחברה הישראלית הוא ההתנפצות של הסיפור הגדול שסיפרו לנו על מיתוס ״הבטחון״ ו״העוצמה היהודית״.

עם ההתנפצות הכואבת של המיתוס הזה גם נופץ האמון במי שחשבנו מנהיגים אך הסתברו כשליטים או ליצנים שמוכרים להמונים סיפורים, מיתוסים ו״קונספציות״ רק כדי להעצים את עצמם וסביבתם.

דווקא המשבר הגדול והנורא הזה הוא הזדמנות להתפכח מה״סיפורים הגדולים״ והאידיאולוגיות הבומבסטיות ולגלות ולהעיז לספר את הסיפור שלנו בעצמנו.

זאת כיוון שאת הסיפור הזה של מי שאנחנו באמת אף אחד אחר לא יכול לספר במקומנו.

ההבדל המרכזי בין מנהיג לשליט טמון במוקד הכוח והמניע הפנימי. מנהיג אמיתי פועל מתוך חיבור לערכים פנימיים ודאגה אמיתית לרווחת האחרים. הוא מוכן להכיל ספקות לשמוע ביקורת ולהודות בטעויות. שליט לעומת זאת פועל מתוך צורך בשליטה ובכוח. הוא מונע על ידי פחדים פנימיים מאובדן שליטה ומחולשה. שליט יוצר תלות והשתקה של קולות מתנגדים בעוד שמנהיג מעודד צמיחה עצמאות ומחשבה ביקורתית. ההבדל הזה משפיע באופן עמוק על האקלים הנפשי והרגשי של הסביבה.
שליטה כוחנית יוצרת סביבה של פחד חרדה ואובדן אמון. כאשר אנשים חיים תחת שלטון הם מפתחים מנגנוני הגנה כמו ציות עיוור דיכוי רגשות או התנתקות רגשית. השליטה מפחיתה את תחושת המסוגלות העצמית ויוצרת תלות. אנשים מאבדים את הקול הפנימי שלהם ואת היכולת לחשוב באופן עצמאי. לאורך זמן זה יכול להוביל לדכאון חרדה כרונית תחושות חוסר אונים ואף לטראומה מורכבת. הפגיעה היא הן ברמה האישית והן ברמה הקולקטיבית של החברה כולה.
מנהיגות אותנטית מתאפיינת בנכונות להיות פגיע באומץ להכיר בטעויות ובחיבור אמיתי לערכים פנימיים. מנהיג אותנטי מקשיב באמת לאנשים סביבו מעודד שיח פתוח ומכבד דעות שונות. הוא פועל מתוך דאגה אמיתית לטובת הכלל ולא מתוך אגו אישי או צורך בהערצה. מנהיג כזה מסוגל להודות בספקות ובחוסר ודאות ורואה בכך חוזק ולא חולשה. המנהיגות האותנטית יוצרת אקלים של בטחון פסיכולוגי שבו אנשים מרגישים חופשיים להביע את עצמם לצמוח ולתרום.
דפוסי שליטה ניתנים לזיהוי במספר סימנים מרכזיים. שליט נוטה לדבר הרבה מעצמו לדרוש הערצה והסכמה מוחלטת. הוא מגיב בכעס או בדחייה לביקורת או לשאלות. שליט יוצר אווירה של פחד ומשתיק קולות מתנגדים. הוא מציג את עצמו כבעל כל התשובות ומפחית את ערכם של אחרים. דפוסי שליטה כוללים גם מניפולציות רגשיות יצירת תלות ומניעת עצמאות. בניגוד למנהיג שליט לא מעודד צמיחה אלא שומר על כוח באמצעות החלשה של האחרים. זיהוי הדפוסים הללו חשוב כדי להגן על הבריאות הנפשית שלנו.

שמי אסף לב, אני פסיכותרפיסט מוסמך – בוגר תואר שני, ולמעלה מעשרים שנה שאני מלווה מטופלים – בקליניקה הפרטית ובשרות הציבורי – לצלוח ולצמוח מחדש דרך משברי חיים ודרך.

החל מהשנים האחרונות הטיפולים מתקיימים און ליין באמצעות שיחות וידאו.

לכל שאלה או בקשה לגבי התהליך הטיפולי אתם מוזמנים ליצור עימי קשר בוואטסאפ או להשאיר פרטים בטופס יצירת הקשר בתחתית עמוד זה ואחזור אליכם בהקדם האפשרי.

צרו קשר

לפרטים נוספים ולשיחת הכרות, מוזמנים ליצור קשר בווטסאפ.

*תוכן השיחה נשמר בסודיות מלאה ומוגן תחת חיסיון מטפל-מטופל.

הרשמה לניוזלטר

רוצים לקבל ממני מייל בכל פעם שעולה מאמר לבלוג?
הצטרפו לניוזלטר שלי והישארו מעודכנים.

דילוג לתוכן