קליניקה אונליין

טיפול באמצעות מפגשי וידאו

מדוע מילים משפיעות עלינו כל כך ואיך נבנה אמון פנימי ועצמאות

הוא עומד על הבמה, נואם בלהט וההמונים שותים בצמא את המילים, נסחפים באמונה יוקדת, מאמינים שעבור המילים הללו הם מוכנים גם לקפוץ אל מותם במלחמה שאת המטרות שלה יגדיר אותו מנהיג.

במבט מהצד אפשר לנתח את הנאום, לשמוע את הציניות, השקרים, התפרים, המניפולציה, להבין שהוא עצמו לא מאמין באף מילה.

ובכל זאת, סיטואציות מעין אלו מרתקות כדי ללמוד מה בעוצמה של מילה בדיבור פורט על מיתרי הנפש שלנו להניע אותנו
לרגשות, מחשבות ופעולות.

המנהיגות הזו מתחילה בבית, כאשר דמויות סמכות מדברות אלינו כמו הורים, מורים ושאר מבוגרים בעלי תפקיד בחיינו.

המילים אז מתחברות עבורנו לאמון, לבטחון, לתחושה שיש מישהו גדול וחכם שמוביל, יודע, מכוון ומדריך אותנו.

לעיתים מצבי מצוקה חברתיים, אישיים או לאומיים מחזירים אותנו אל המקום השברירי הזה, הילדי, בו אנו זקוקים שוב לאותו הורה/סמכות שיאמר את המילים שיאפשרו לנו שוב להרגיש את הבטחון, האמון והיציבות שירגיעו את החרדה.

אם נחזור לאותו מנהיג נואם, המילים הם החלק השולי באפקט ההשפעה של המסר שעובר מתחת למילים : ״אני ההורה שישמור עליכם מהעולם שבחוץ, איתי אתם בטוחים ואני גדול וחזק לנצח את כל מי שרוצה לפגוע בכם״.

המסר הזה מגיע היישר אל הילד הפנימי המבוהל, ושלא כמו הבוגר -הילד לא מסוגל להבחין בשקרים, במניפולציות וחוסר ההתאמה בין המילים והמציאות.

כל אלו הם שוליים ביחס לצורך העמוק בהרגעה ותחושה שיש מבוגר עוצמתי מנווט ומשגיח.

הפיתוי למילים מגוננות של מי שנתפס בעיננו כבעל עוצמה וסמכות הוא עצום בעיקר בזמני שבר, חרדה ואי יציבות.

פעמים רבות ׳מנהיגים׳ מסוג זה אף דואגים לערער את היציבות והבטחון ולנטוע חרדה בעזרת המצאה של ׳אויבים׳ מדומים על מנת ליצור את אותו ערוץ שליטה ולהקל עליהם את מלאכת ההשפעה והשליטה.

החיסון מפני השפעה מנצלת שכזו הוא ההכרה גם בעוצמת המילים על הנפש שלנו וגם ההכרה בהיותנו יצורים פגיעים הנוטים לחפש את ״ האחר הגדול שיודע״.

היכולת שלנו להתבגר באמת היא היכולת שלנו לסמוך על כך שאנו עצמנו יכולים להיות אלו שיודעים.

ההקשבה והאמון באמת הפנימית החזקה שלנו תאפשר לנו גם לווסת את החרדה שלנו וגם לכוון את עצמנו באופן המדוייק ביותר עבורנו.

במצבים אלו המנהיגים ודמויות הסמכות שנחפש לנו יהיו אלו שידעו להחזיר לנו את הכוחות והאמון בעצמנו מתוך דיבור אמיתי ולא דמויות ׳עוצמה׳ שיבקשו לשאוב לעצמם את האנרגיה שלנו ולטעון לבעלות על האמת והידיעה.

המילים מתחברות עבורנו לאמון, בטחון ותחושה שיש מישהו גדול וחכם שמוביל, יודע, מכוון ומדריך אותנו. המנהיגות הזו מתחילה בבית כאשר דמויות סמכות כמו הורים, מורים ומבוגרים אחרים מדברות אלינו. מצבי מצוקה חברתיים, אישיים או לאומיים מחזירים אותנו אל המקום השברירי הזה, הילדי, שבו אנו זקוקים שוב לאותו הורה או סמכות שיאמר את המילים שיאפשרו לנו להרגיש בטחון, אמון ויציבות שירגיעו את החרדה. העוצמה של המילים נובעת מהצורך הבסיסי בהרגעה ותחושה שיש מבוגר עוצמתי מנווט.
המילים הן החלק השולי באפקט ההשפעה. המסר האמיתי שעובר מתחת למילים הוא אני ההורה שישמור עליכם מהעולם שבחוץ, איתי אתם בטוחים ואני גדול וחזק לנצח את כל מי שרוצה לפגוע בכם. המסר הזה מגיע היישר אל הילד הפנימי המבוהל, ושלא כמו הבוגר, הילד לא מסוגל להבחין בשקרים, מניפולציות וחוסר ההתאמה בין המילים והמציאות. הפיתוי למילים מגוננות של מי שנתפס כבעל עוצמה וסמכות הוא עצום בעיקר בזמני שבר, חרדה ואי יציבות.
מנהיגים מסוג מסוים דואגים לערער את היציבות והבטחון ולנטוע חרדה בעזרת המצאה של אויבים מדומים. כך הם יוצרים את ערוץ השליטה ומקלים על עצמם את מלאכת ההשפעה והשליטה. למנהיגים אלו חשוב ליצור תלות שבה הציבור זקוק להם כדי להרגיש בטוח. המסר שעובר אינו בהכרח אמת, אלא פנייה לצורך הילדי של האדם בביטחון והגנה. מתוך ניצול הצורך הזה, מנהיגים יכולים לגרום לאנשים להאמין בכל דבר ואף לקפוץ אל מותם במלחמה.
החיסון מפני השפעה מנצלת הוא ההכרה גם בעוצמת המילים על הנפש וגם ההכרה בהיותנו יצורים פגיעים הנוטים לחפש את האחר הגדול שיודע. היכולת להתבגר באמת היא היכולת לסמוך על כך שאנו עצמנו יכולים להיות אלו שיודעים. ההקשבה והאמון באמת הפנימית החזקה שלנו תאפשר לנו לווסת את החרדה ולכוון את עצמנו באופן מדויק. המנהיגים שנחפש יהיו אלו שידעו להחזיר לנו את הכוחות והאמון בעצמנו מתוך דיבור אמיתי, ולא דמויות עוצמה שמבקשות לשאוב את האנרגיה שלנו.

שמי אסף לב, אני פסיכותרפיסט מוסמך – בוגר תואר שני, ולמעלה מעשרים שנה שאני מלווה מטופלים – בקליניקה הפרטית ובשרות הציבורי – לצלוח ולצמוח מחדש דרך משברי חיים ודרך.

החל מהשנים האחרונות הטיפולים מתקיימים און ליין באמצעות שיחות וידאו.

לכל שאלה או בקשה לגבי התהליך הטיפולי אתם מוזמנים ליצור עימי קשר בוואטסאפ או להשאיר פרטים בטופס יצירת הקשר בתחתית עמוד זה ואחזור אליכם בהקדם האפשרי.

צרו קשר

לפרטים נוספים ולשיחת הכרות, מוזמנים ליצור קשר בווטסאפ.

*תוכן השיחה נשמר בסודיות מלאה ומוגן תחת חיסיון מטפל-מטופל.

הרשמה לניוזלטר

רוצים לקבל ממני מייל בכל פעם שעולה מאמר לבלוג?
הצטרפו לניוזלטר שלי והישארו מעודכנים.

דילוג לתוכן